身体のケア

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妊婦帯って何?妊婦帯の種類や選び方・おすすめ商品を紹介!

こんにちは、アラサー自称パリキャリのプレママAyamiです。 妊娠すると今までの生活が一気にガラッと変わったり、出産準備などで今まで必要なかったものが必要になったりと、いろいろ大変ですよね。 調べていても、聞いたことがないグッズや使い方や機...
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妊娠初期に起こった肌荒れ?敏感乾燥肌になってしまった私の体験談と対策を紹介!

こんにちは、アラサー自称バリキャリのプレママAyamiです。 今回は、妊娠してからすぐに悩み始めた肌荒れについて紹介していきます。 「妊娠してから肌が荒れるようになった」 「肌質が変わった…?いつも通りのケアなのに、肌がヒリヒリするようにな...
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妊娠初期の辛い便秘に効く飲み物とは?妊婦の私はこれで解消しました

こんにちは、アラサー自称バリキャリのプレママAyamiです。 今回は、私が妊娠初期にとっても悩んだ便秘を解消できた飲み物について紹介していきます。 「妊娠してから便秘がひどくなった…」 「全然出ない…」 こういった、以前の私のような悩みを持...
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葉酸サプリの選び方とおすすめ8選!妊娠中の方必見!

赤ちゃんの成長を助ける大切な栄養素と言われている葉酸。 初めて妊娠したプレママさんにとっては、葉酸?サプリ?必要なの?と疑問だらけですよね。 そんなプレママさんの疑問にお答えしつつ、コスパ最強のおすすめ葉酸サプリを紹介していきます。 こんな...
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妊娠線予防に最適!妊婦さんにおすすめのケアクリーム16選

妊娠すると、急激に体重が増えたり、体型が変化します。 この体型の変化に皮膚が付いていけなくなり、できてしまう妊娠線。 一度できてしまうと、一生消えない可能性もあるんです。 なるべく未然に防ぎたいものですよね。 今回は、妊娠線についての知識と...