身体のケア妊婦帯って何?妊婦帯の種類や選び方・おすすめ商品を紹介! こんにちは、アラサー自称パリキャリのプレママAyamiです。 妊娠すると今までの生活が一気にガラッと変わったり、出産準備などで今まで必要なかったものが必要になったりと、いろいろ大変ですよね。 調べていても、聞いたことがないグッズや使い方や機... 2021.04.09身体のケア
生活スタイルマタニティでも安心して飲めるおすすめ飲み物5選!本当に美味しいものだけを紹介! こんにちは、アラサー自称パリキャリのプレママAyamiです。 今回は、マタニティでも安心して飲めるおすすめな飲み物を紹介していきます。 妊娠すると食べ物や飲み物に制限がかかります。 飲み物の場合は、カフェインの摂りすぎがNGなので、ノンカフ... 2021.03.24生活スタイル
生活スタイルマタニティ用のブラジャーの種類やおすすめの選び方を紹介!垂れないコツも伝授 こんにちは、アラサー自称パリキャリのプレママAyamiです。 今回は、妊娠してから胸が大きくなった…という方向けに、マタニティ用のブラジャーの種類や選び方を紹介します。 実際に、私は、妊娠初期のから普段使っていたブラジャーが締め付けられ、き... 2021.03.21生活スタイル
身体のケア妊娠初期に起こった肌荒れ?敏感乾燥肌になってしまった私の体験談と対策を紹介! こんにちは、アラサー自称バリキャリのプレママAyamiです。 今回は、妊娠してからすぐに悩み始めた肌荒れについて紹介していきます。 「妊娠してから肌が荒れるようになった」 「肌質が変わった…?いつも通りのケアなのに、肌がヒリヒリするようにな... 2021.03.13身体のケア
身体のケア妊娠初期の辛い便秘に効く飲み物とは?妊婦の私はこれで解消しました こんにちは、アラサー自称バリキャリのプレママAyamiです。 今回は、私が妊娠初期にとっても悩んだ便秘を解消できた飲み物について紹介していきます。 「妊娠してから便秘がひどくなった…」 「全然出ない…」 こういった、以前の私のような悩みを持... 2021.03.10身体のケア
生活スタイル妊娠初期の辛いつわりを楽にする過ごし方!経験者語るおすすめを紹介 「妊娠初期のつわりが辛い!どう過ごしたらいいの?」 「つわりがしんどい…、楽にする方法は?」 妊娠が判明して嬉しいのも束の間、突然襲いかかってくる辛いつわり…。 そんなつわりと上手く付き合うためにどうしたら良いのか、 辛いつわりを楽にする方... 2021.03.08生活スタイル
生活スタイル妊娠初期はどう過ごす?身体や心の変化は?シーン別おすすめな過ごし方を紹介 「妊娠初期は、どう過ごしたら良いの?」 「気を付けることは?」 初めて妊娠したプレママさんは、妊娠初期である妊娠4週目ごろから、 自分の身体に変化を感じるようになったり、なるべく赤ちゃんに優しい生活をしたいと考えますよね。 そんなプレママさ... 2021.03.06生活スタイル
身体のケア葉酸サプリの選び方とおすすめ8選!妊娠中の方必見! 赤ちゃんの成長を助ける大切な栄養素と言われている葉酸。 初めて妊娠したプレママさんにとっては、葉酸?サプリ?必要なの?と疑問だらけですよね。 そんなプレママさんの疑問にお答えしつつ、コスパ最強のおすすめ葉酸サプリを紹介していきます。 こんな... 2021.02.28身体のケア
身体のケア妊娠線予防に最適!妊婦さんにおすすめのケアクリーム16選 妊娠すると、急激に体重が増えたり、体型が変化します。 この体型の変化に皮膚が付いていけなくなり、できてしまう妊娠線。 一度できてしまうと、一生消えない可能性もあるんです。 なるべく未然に防ぎたいものですよね。 今回は、妊娠線についての知識と... 2021.02.27身体のケア
生活スタイル辛いつわりを和らげたい!おすすめの食べ物&飲み物11選 妊娠初期のつわりが辛すぎる…。 こんな方にオススメの食べ物や飲み物を紹介していきます。 つわり、本当に辛いですよね。 廃人のように動けなくなり、なにをしても気持ち悪い・しんどい状態が続きます。 私の姉は、つわりが辛すぎて、ごはんが食べられな... 2021.02.20生活スタイル