こんにちは、元こじらせ女子のアラサーAyamiです。
今回は、彼氏と距離を置きたくなった心理について、紹介していきます。
いきなり彼氏が「距離を置きたい」と言われると、
「え？別れるってこと？」「私はどうしたらいいの？」
となってしまいますよね。
私も昔の彼氏からいきなり「距離を置こう」と言われたことがあります。
この経験を活かし、なぜ彼氏が私と距離を置きたくなってしまった心理や対応を紹介していきます。
- 彼氏が「距離を置きたい」と思った心理
- 彼氏が「距離を置きたい」と思った理由別の冷却期間
- 彼氏と距離を置く…元に戻れる可能性は…？
- 【元こじらせ女子の体験談】彼氏と距離を置いた結果はいかに…
- 仕事に集中したいから距離を置きたい!?そんなの嘘
- どんな理由であれ、別れを意識していないなら彼氏は「距離を置きたい」なんて言わない
- 彼氏の「距離を置きたい」は、俺から離れる準備をしてねというメッセージ
- もし、彼氏から「距離を置きたい」と言われたら…
- 1カ月以上距離を置かれたら、徐々に彼氏のことを忘れていこう！
- 距離を置いている彼氏は忘れて、新しい恋を見つけにいこう
- 【元こじらせ女子が教える】彼氏が距離を置きたくなった心理とは？結論、やり直せる可能性は低い！まとめ
彼氏が「距離を置きたい」と思った心理
突然彼氏から「距離を置きたい」と言われても、その言葉の本当の意味ってわからないですよね。
「距離を置く」とは、一定期間2人で会わない、連絡の頻度を抑える
ということです。
なぜ彼は、距離を置きたいと言ったのか、その心理を紹介していきます。
彼氏が「距離を置きたい」と思った心理
- いきなり別れ話をすると面倒だから
- 彼女との付き合いに疲れたから
- 彼女に依存され、それが重いから
- 仕事や趣味に集中したいから
- 自分の気持ちがわからなくなってしまったから
それぞれ詳しく解説していきます。
彼氏が距離を置きたくなった心理１：いきなり別れ話をすると面倒だから
「距離を置きたい」と言われたら、ほとんどの場合、彼は「別れたい」と思っています。
でも、実際「別れたい」と直接気持ちを伝えることに躊躇してしまっているのです。
そのため、距離を置くことで、相手に申し訳ない気持ちはありつつも、
遠回しに「別れる準備をしてね」、「俺から離れる準備をしてね」というメッセージです。
距離を置いて、自然と別れる流れになるのを期待している状況と言えます。
まぁ、なぜ距離を置きたいのか、と問い詰めたわけではないですが、なんとなく理由はわかりましたね。
彼氏が距離を置きたくなった心理２：彼女との付き合いに疲れたから
彼女ができると、連絡を頻繁に取り合ったり、デートしたりと、
これまで彼女が居なかった期間が長かった人ほど、彼女が居ることによる負担を感じやすくなります。
その負担が大きくなりすぎると、「付き合うの疲れた」となってしまいます。
男性の場合は、デートプランを考えたり、彼女をエスコートするのが、面倒、負担と感じやすく、
彼女のために頑張っている男性は、慣れてないことばかりで「疲れた」となってしまいます。
「疲れた」から、彼女と距離を置きたいとなってしまっているのです。
彼氏が距離を置きたくなった心理３：彼女に依存され、それが重いから
彼女に束縛されたり、依存されたり、彼女の気持ちが重すぎると、それも負担になって、距離を置きたくなってしまいます。
誰だって依存され過ぎたり、気持ちが重いと、逃げたくなってしまいますよね。
距離を置くことで、恋愛以外にも目を向け依存度合を軽減してもらう目的があったり、
重たい気持ちを他に分散させるために、「距離を置きたい」という男性も居ます。
ただ、依存が治らなかったり、気持ちが重いままだと、そのまま別れに繋がります。
もう、その時は、この世の終わりってくらい落ち込みました。。。
結局、すぐに別れることになってしまいましたし…。
彼氏が距離を置きたくなった心理４：仕事や趣味に集中したいから
仕事や趣味を頑張る人にとって、恋愛は時に妨げとなってしまいます。
特に仕事の場合、忙しい人は休日出勤当たり前、残業当たり前となってしまい、恋愛になかなか時間を割けなくなるので、仕事と恋愛の両立が難しく、大変です。
仕事を頑張っていると、恋愛は二の次になってしまい、最終的には恋愛が邪魔に感じるようになってしまいます。
今が頑張り時と仕事に集中するためには、彼女は不要だと感じ、彼女と距離を置きたいと思うのです。
いきなり仕事を頑張ろうとするのではなく、だいたい何かしら前触れがあるので、いきなり恋愛が邪魔になるほど仕事に集中したくなることはほとんどないです。
彼氏が距離を置きたくなった心理５：自分の気持ちがわからなくなってしまったから
彼女と別れたいのか、それとも関係を続けたいのか、自分の気持ちがわからない時、自分の気持ちと向き合う期間が欲しいと思うものです。
そのため、自分の気持ちと向き合う期間を設け、これからも彼女と関係を続けていくべきなのかどうかをじっくり考えたいというパターンです。
でも、あまり女性からすると、自分の気持ちを確認したいから距離を置きたいって…どうゆうこと？？って感じですよね。
彼氏が「距離を置きたい」と思った理由別の冷却期間
ここでいう、冷却期間は、距離を置いている期間はどれくらい必要かということです。
言うなれば、お互い、自分を見つめ直す、付き合い方を見つめ直す期間です。
距離を置く際、必要な冷却期間は時と場合によって異なります。
そのため、距離を置きたい理由別に、最適な冷却期間を紹介していきます。
彼氏が距離を置きたくなったケース１：ケンカの勢いで、距離を置いた場合は、2週間程度
一時的にカッとなってしまったことが原因のケンカであれば、数日すれば落ち着きを取り戻し、冷静になれます。
そして、些細なことでケンカしたことを後悔することが大半です。
ケンカの勢いで別れてしまったとしても、お互いの気持ちが落ち着けば、仲直りできることが多いです。
彼氏が距離を置きたくなったケース２：自分や相手の気持ちを試すための場合は、2～4週間
自分や相手の気持ちを試す場合であれば、2～4週間程度で十分です。
日常生活の中で彼女の必要性を感じられたり、自分の気持ちに向き合うには、2～4週間程度で十分です。
それ以上になると、彼女がいない生活が当たり前になってきますし、
相手に精神的な負担をかけてしまうことがあります。
また、相手い愛想を尽かされてそのまま別れてしまうリスクもあります。
なので、これ以上長引かせるのは、おすすめしません。
彼氏が距離を置きたくなったケース３：恋愛に疲れた場合は、1カ月程度
恋愛に疲れてしまったという理由は、一方的な理由です。
そのため、1カ月程度が冷却期間として最適です。
あまりに冷却期間が長くなりそうであれば、相手の気持ちも離れていくので、
1カ月程度で別れる or 関係を続けるのか判断するのが良いでしょう。
自分を見つめ直し、今後の二人の関係についてゆっくり考えられる期間です。
４：他に好きな人ができた場合は、1カ月程度
これは、別れる前提で距離を置く場合です。
「他に好きな人ができた」場合は、彼女と関係を続けるというより、別れるための準備期間です。
1カ月距離を置けば、彼氏がいない生活にも慣れてきて、徐々に別れを受け入れられる体制も整ってきます。
だって、別れたくなかったら彼女にも負担がかかるようなことってしないのが普通ですから。
彼氏と距離を置く…元に戻れる可能性は…？
彼氏と距離を置いた場合、約50％以上の確率で別れてしまっています。
距離を置いても別れないケースだと、だいたい、ケンカをしてしまって距離を置いたパターンがほとんどで、
数日もしくは1週間程度で仲直りして、元通りというわけです。
そのため、一時的な感情以外で距離を置いた場合、ほとんど別れることになる、ということを認識してください。
「距離を置く」＝ 相手を遠ざける行為
です。
生半可な気持ちで、「距離を置きたい」なんて普通は言いません。
ましてや、距離を置いている間、彼女が彼氏のことを好きで居続ける保障はないですし、
彼女も彼氏が近くに居なくなっても平気、逆に楽しくなったと気づくことだってあります。
そのため、「距離を置く」というのは、基本的に別れる一歩手前、別れる準備段階に入ったということなのです。
【元こじらせ女子の体験談】彼氏と距離を置いた結果はいかに…
私も昔、元カレから「距離を置きたい」と言われたことがあります。
その時の理由は、「仕事に集中したい」という理由でした。
連絡頻度も、毎日から2，3日に1回、最終的には1週間に1回になりましたし、
会う頻度も、1週間に1回だったのが、2，3週間に1回となりました。
仕事に集中できるよう、こちらもかなり気を使って連絡しなかったり、「会いたい」なんて言わないようにしていましたが、
結局、1カ月半ほどで、付き合っている意味ある？と思うようになりました。
私の場合、彼氏の「仕事に集中したい」という理由だったので、「いつまで」という期間が不明確だったんですよね。
まぁ、彼氏が仕事に満足するまでなんでしょうが…
ただ、そんな感じで距離を置いたままだったんですけど、
最終的に2カ月過ぎたくらいから、連絡を入れても未読スルー、電話をかけても繋がらなく、彼氏が音信不通になったんです。
まぁ、その頃には、いろいろ察していたし、未練もそんなになかったので、
「あぁ、やっぱり”距離を置きたい”は、嘘で、本当は別れたかったんだな」
と理解しました。
結局、”距離を置きたい”は言い訳。別れの準備です。
仕事に集中したいから距離を置きたい!?そんなの嘘
「仕事」って本当に都合がいい言葉ですよね。正直、「仕事に集中したい」なんて、嘘です。
そう言い切れる理由は、以下の通りです。
- 無限に仕事ができる時代は終わった
- 一定時間を超えた残業は、法律で禁止されている
- 仕事の忙しい時期は、一時的
- 仕事が忙しくなるには、必ず前兆がある
- 仕事に集中したいって結局どうゆうことなのか、彼氏自身も不明確なことが多い
以上のことから、「仕事に集中したいから、距離を置きたい」は嘘の場合、言い訳の場合がほとんどです。
彼氏の仕事を制限させる彼女なんて、マレですよね。
というか、彼氏の仕事を彼女が制限させることはほぼほぼ無理です。
なので、もともと仕事にある程度集中していたはずです。
より仕事に集中したければ、距離を置くという選択をするのではなく、普通まず彼女に理解を求めますよね。
「仕事に集中したいから、連絡頻度が落ちるかも、会う回数も少し減るかもしれない」と。
それなのに、いきなり「仕事に集中したいから距離を置きたい」って…
そもそも距離を置く必要なんかなくて、ただ「別れたい」と思っており、いきなり別れ話をするとこじれるので、
距離を置く言い訳として、「仕事」を使うのです。
どんな理由であれ、別れを意識していないなら彼氏は「距離を置きたい」なんて言わない
先ほどは、「仕事に集中したいから」という理由で、「距離を置きたい」というパターンの話をしましたが、
これが、仕事でもそうじゃなくてもどんな理由であれ、別れを意識していないなら「距離を置きたい」なんて言いません。
だって、別れを意識していないのに、「距離を置きたい」なんて言う必要がありますか？
普通だったら、わざわざ「距離を置きたい」なんて言わず、「仕事が忙しいから、連絡があまり取れなくなるかも…」など、
連絡頻度が落ちる、会う回数が減る理由を話して、彼女に理解を求めます。
そうでなく、「距離を置きたい」というのは、彼氏の中で彼女の優先度が下がりに下がっていて、
「別れてもいい」ましてや、「振ってくれ」「自然消滅させてくれ」という潜在的な意識の表われです。
普通の人なら、「距離を置きたい」と言ったときに、相手はどう思うのか、想像できますし、
距離を置いている間、自分のことを好きでいてくれる保障なんてないですからね。
彼氏の「距離を置きたい」は、俺から離れる準備をしてねというメッセージ
先ほども説明したように、「距離を置きたい」は一時的な感情以外は、ほとんどの場合、「別れたい」です。
潜在的に「別れたい」「別れてもいい」という意識を彼氏は持っているので、
彼氏が彼女に求めることは、別れ話をこじらせたくない、できれば別れ話をせず自然消滅で別れたい、などです。
これを言い換えると、「距離を置いている期間で、別れる準備をしてね」というメッセージです。
そもそも、別れたくないのに、「距離を置きたい」なんてどんだけわがままなのって感じですからね。
この「距離を置きたい」と言った彼氏からの裏のメッセージ、どう受け取るかはあなた次第です。
ただ、彼氏から「距離を置きたい」と言われた時点で、別れのカウントダウンは始まっています。
もし、彼氏から「距離を置きたい」と言われたら…
それでは、実際に彼氏から「距離を置きたい」と言われた場合、彼女としてはどうしたらいいのでしょうか。
「距離を置きたい」と言われたら、きっと別れの前兆であることは理解しているけど、
実際、どうしたらいいの？と疑問に思いますよね。
ここでは、彼氏から「距離を置きたい」と言われたら、どうしたらいいのか、解説していきます。
彼氏から距離を置きたいと言われたら…その１：距離を置くのではなく、彼氏の負担を軽減する
彼氏の「距離を置きたい」理由によりますが、彼女の気持ちが重すぎる場合や恋愛に疲れてしまったという理由の場合、
距離を置くのではなく、ただ、連絡の頻度を減らず、会う頻度を減らすなど、
わざわざ距離を置くのではなく、話し合いで解決できないか提案してみましょう。
彼氏自身、付き合うことにプレッシャーを感じていて、気づかないところで疲れてしまっている可能性があるので、それを彼女は取り除いてあげるようにします。
例えるなら以下の通りです。
- 連絡の頻度が多くて負担なら、連絡の頻度を減らす
- デートプランを考えるのが負担なら、彼女がデートプランを考える
- 全て彼氏のおごりで金銭的に負担なら、ワリカンにする
このよう彼氏の負担を取り除いてあげられれば、わざわざ距離を置く必要なんてないからです。
彼氏から距離を置きたいと言われたら…その２：期間を決めて待ってみるのはアリ
まず、「距離を置きたい」と言われたら、期間を決めましょう。
彼氏の「距離を置きたい」と言った理由によりますが、個人的に最長で1カ月でいいと思います。
1か月距離を置くことで、彼女自身、気持ちの整理もできますし、彼氏と連絡を取らない、会わないことに慣れてくるころだからです。
彼氏に「いつまで距離を置くかわからない」と期間をあやふやにされても、彼女の中では1カ月で区切りをつけるようにしてくださいね。
彼氏から距離を置きたいと言われたら…その３：いつ別れを言われてもいいように、心の準備をする
なにがなんでも距離を置くことになってしまった場合、彼氏としての意志は強く、正直、別れるのも秒読みです。
そのため、距離を置いている期間中に、気持ちをの整理を行い、
このまま別れることになるかも…と最悪の想定をして、自分の気持ちを整理しておくのがオススメです。
距離を置く = 別れの準備段階
これを認識し、彼氏は自分にほとんど気持ちが残っていない、もし自分に気持ちが残っていたら、「距離を置きたい」なんて言わない…と、現実を受け入れる期間と認識しましょう。
これは全て現実です。。。
1カ月以上距離を置かれたら、徐々に彼氏のことを忘れていこう！
彼氏と距離を置いているつもりが、いつの間にか音信不通、自然消滅しているパターンもあります。
こちらは、彼氏からの連絡を待ち続けていたのに、気づいたら1カ月以上連絡を取っていない、連絡をしてみても未読スルー、電話も出ない…。
こういったことは、あるあるです。
距離を置いて、彼氏の居ない生活に慣れ、連絡をしないのが当たり前になり音信不通、自然消滅パターンです。
そもそも、彼氏もこのパターンを狙っていることがほとんどです。
なので、1カ月以上距離を置かれるようであれば、彼氏のことなんて忘れて、次に進んでいきましょう。
距離を置いている彼氏を忘れる方法
- 趣味や仕事で忙しくする
- 新しいことにチャレンジする
- 出会いの場に出向く
それぞれ解説していきます。
距離を置いている彼氏を忘れる方法１：趣味や仕事で忙しくする
1番手っ取り早いのが、趣味など自分の好きなことに熱中することです。
自分の好きなことなら、時間を忘れて集中することができるからです。
熱中できる趣味がない人も多いと思いますが、その場合は、仕事を頑張るのもアリですし、
キャリアアップ・スキルアップのために資格取得を目指すのもアリです。
時間はたくさんあるので、このタイミングでゆっくり勉強し、将来の自分に投資しましょう。
何か目標を持って頑張れると、毎日が充実しますよ。
距離を置いている彼氏を忘れる方法２：新しいことにチャレンジする
「新しいことにチャレンジする」のもアリです。
これまで、彼氏が居たからできなかったことをやってみたり、
習い事に通ってみたりするのも良いです。
習い事は、お料理教室やワイン教室など自分の好きなことや、自分磨きのためになるものがおすすめです。
新しいことにチャレンジすると、そこで思わぬ出会いに恵まれたり、
新たな自分を発見できたりするので、楽しいですよ。
距離を置いている彼氏を忘れる方法３：出会いの場に出向く
最後は、「出会いの場に出向く」です。
「今の恋を忘れるなら、新しい恋！」といいますよね。
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距離を置いている彼氏は忘れて、新しい恋を見つけにいこう
音信不通な彼氏からの連絡は忘れて、あなたも次に進みましょう。
彼氏が居たときは、どうしても行動が制限され、視野が狭くなっていることが多いです。
そのため、心機一転新たな場に出向くことで、開放感を感じたり、
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距離を置いている期間中は、自分の時間を充実させ、次に進む準備をしてくださいね。
きっとその頃には、「こんな男、こっちから願い下げ！」と思えるくらいになっていますよ。
