赤ちゃん用ミルク作りに最適なお水とは？結論、ウォーターサーバーが安心・便利

こんにちは、アラサー自称パリキャリのプレママAyamiです。

今回は、赤ちゃんのミルク作りに最適なお水について紹介していきます。

赤ちゃんは内臓が大人よりも発達しておらず、デリケートなので、赤ちゃんに与えるものも気を付ける必要があります。

特に、赤ちゃんが口するものについては、細心の注意を払いたいものですよね。

この記事では、赤ちゃんが最初に口にするミルク作りに必ず必要なお水について、解説していきます。

赤ちゃんのミルク作りに最適なお水とは？

赤ちゃんのミルク作りに最適なお水は、お水の硬度によって異なります。

お水の硬度と言われると、なんだかよくわからない…なんて方も多いかもしれませんが、

お水の硬度で分類されたものが、軟水・硬水です。

軟水・硬水と言われると聞いたことがある方も多いのではないでしょうか。

お水の硬度は、お水に含まれるミネラル成分のカルシウムとマグネシウムが含まれている量によって変わってきます。

WHO（世界保健機関）の基準では、お水1Lに対して、

カルシウムとマグネシウムが120mg/L未満が軟水、120mg/L以上が硬水とされています。

WHO（世界保健機関）による水の硬度の基準値

赤ちゃんに与えるお水は、軟水がおすすめ

ミネラル成分が多量に含まれていない軟水は、赤ちゃんにとって優しいお水です。

ミネラル成分が多い硬水に比べ、未熟な赤ちゃんの身体への負担がかからないからです。

ミネラル成分が多いと、消化不良を起こしてしまい、お腹を壊してしまい、下痢になってしまいます。

赤ちゃんにとっても重要そうな成分なのに、与えなくても大丈夫…？と不安に思う方も多いと思います。

結論、赤ちゃんはお水でミネラル成分を摂取する必要はありません。

この理由は、粉ミルクの中に、赤ちゃんにとって必要な量のミネラル成分があらかじめ計算されて配合されているからです。

赤ちゃんには硬水を控えた方が良い理由

赤ちゃんには、ミネラル成分が多量に含まれている硬水を控えた方が良い理由は、

消化器官の内臓が未発達な赤ちゃんは、多量のミネラルを分解・排泄することが難しいからです。

多量のミネラルを摂取してしまうと、腎臓への負担や消化不良を起こす可能性があります。

また、先ほども紹介したように、赤ちゃんに必要なミネラルは、粉ミルクの中に配合されているため、

ミネラル成分が多い硬水でミルクを作ると、ミネラルの過剰摂取となってしまいます。

赤ちゃんのミルク作りに最適なお水の温度とは？お水の種類別ミルクの作り方も解説赤ちゃんのミルク作りで、悩むのがお水やミルクの温度です。粉ミルクを溶かす際は、70℃以上のお湯で溶かすことが推奨されており、ミルクを与えるときは肌温（36~40℃）が適温です。ミルク作りで使うお水別にミルクの作り方も解説しています。...

赤ちゃんのミルク作りで使えるお水の種類

赤ちゃんのミルク作りで使えるお水の種類を紹介していきます。

もちろん、先ほど紹介した軟水のお水を使うことが大前提です。

①水道水

まず1つ目は、水道水です。

水道水でミルクを作っても大丈夫なの…？と不安になるプレママ・ママさんは多いですが、一般的には問題ありません。

ただ、水道水の中には有害物質「塩素」「トリハロメタン」という物質が身体に影響が出ない程度ですが含まれています。

身体に影響が出ない程度…と言いつつも、やっぱり心配ですよね。

実は、この2つの有害物質は、10分以上沸騰させることで、ほぼ0になります。

そのため、水道水を直接使うのではなく、10分以上沸騰させた水道水でミルクを作っているというママも多いです。

赤ちゃんに水道水を飲ませても大丈夫？結論、問題はないが不安は残る赤ちゃんのミルク作りや離乳食作りで水道水を使ってもいいのか、そんな不安を持っているプレママ・ママ向けに水道水について徹底解説しました。結論、問題はないが不安が残るので、水道水を沸騰させるか、ミネラルウォーター、ウォーターサーバーのお水を使うのがおすすめです。...

②ミネラルウォーター

次に、ミネラルウォーターです。

一般的に販売されているミネラルウォーターは、軟水のものもあれば硬水のものもあるので、

購入するときは、必ず事前にチェックし軟水を選んでくださいね。

赤ちゃんのミルク作りでミネラルウォーターを使う場合は、

一旦、ミルクを溶かすために70℃以上まで、ミネラルウォーターを温め、粉ミルクとミネラルウォーターを混ぜ合わせます。

粉ミルクが完全に溶けたら、冷水や常温のお水を足し、赤ちゃんが飲める温度（肌温：36~38℃）に温度調節をします。

あやみ

ミルクを溶かすために、70℃以上温めなきゃいけないのは、少々面倒ですね…。

③ウォーターサーバー

最後は、ウォーターサーバーです。

ウォーターサーバーのお水は、だいたいRO水か天然水です。

赤ちゃんには、軟水であれば、RO水、天然水どちらを使っても問題ありません。

ただ、天然水の場合は、必要最低限のろ過処理のみなので、不純物が気になるという方には、あまりおすすめできないです。

RO水は、不純物を徹底的にろ過された安全なお水なので、天然水よりは安心です。

37種類比較したプレママ直伝！赤ちゃんにウォーターサーバーは必要？おすすめする6つの理由妊娠中のプレママや小さい赤ちゃんが居る子育て中のママにとって、生まれたばかりの赤ちゃんに水道水を与えていいの？ウォーターサーバーは必要？そんな疑問が出てくるものです。ウォーターサーバーの必要性やウォーターサーバーをおすすめする6つの理由を紹介しています。...

面倒な赤ちゃんのミルク作りを楽に便利にするウォーターサーバー

赤ちゃんのミルク作りって、案外時間がかかります。

水道水を使う場合は、まず10分以上沸騰させなくてはいけないですし、

ミネラルウォーターを使う場合も、一旦いちいちお鍋ややかんを用意して、70℃以上まで温めなくてはいけません。

そして、粉ミルクを溶かしたら、赤ちゃんが飲める温度（肌温：36~38℃）まで湯冷ましさせなくてはいけないので、

だいたい1回のミルク作りで15~30分はかかります。

これが毎日6回あるとゾッとしますよね。

もちろん、ミルク作り以外にも赤ちゃんのオムツ替えやお風呂・お着換えなどもしなくてはいけません。

本当に生まれたばかりの赤ちゃんのお世話は、ママにとってほぼ寝る時間もないんです。

こんな大変なママを少しでも楽にしてくれるのがウォーターサーバーです。

ウォーターサーバーがあれば、15~30分もかかっていたミルク作りが5~10分に時短できます。

その理由は、この後解説していきます。

安心・安全なお水を使える

まず、何と言っても安全性が高いお水を赤ちゃんのミルク作りに使えます。

水道水に有害物質が含まれていると知ってしまうと、身体に影響はないとはいえ、心配になりますよね。

ウォーターサーバーのお水は、各社で徹底的な品質管理をされています。

メーカーによってお水の品質管理方法は異なりますが、

あるメーカーでは、120項目以上の独自基準で品質を徹底管理していたり、

放射線物質検査を行い、その結果を公式HPなどで公開しています。

徹底管理された安心・安全で美味しいお水をいつでも自宅で飲めるのは、ウォーターサーバーの便利ポイントですね。

ミルクの温度調整もらくらく

ウォーターサーバーの多くは、冷水・温水機能が付いています。

そのため、いつでも冷たいお水や温かいお水を出すことができます。

もちろん、お水の温度は使用するウォーターサーバーによって異なりますが、だいたいこの程度です。

ウォーターサーバーで赤ちゃんのミルク作りをする場合は、粉ミルクと温水を混ぜて、

粉ミルクが溶けたら、冷水を足し温度を調整するだけです。

あやみ

ウォーターサーバーは温水が出るので、いちいちお水を沸騰させたりする必要がないのは、とっても楽ちんですね。

重たいお水を運ばなくて良い

ウォーターサーバーのお水は、宅配され家に直接届くので、重たいお水をわざわざスーパーなどに買いに行く必要がありません。

お水の消費量はだいたい2人家族で月25Lです。

2L入りのお水6本セットで箱買いする場合は、約2週間ごとに買いに行かなくてはいけません。

2週間に1回と考えると、頻度が高く重労働ですよね。

特に、赤ちゃんや小さい子供が居るご家庭では、そもそもスーパーに買い物に行くこと自体が負担に感じる場合も多いです。

重労働でなく買い物に行く負担がなく、安心・安全で美味しいお水がいつでも飲めるというのは、ウォーターサーバーの便利なポイントの一つです。

あやみ

お水をネットで買うことも多かったんですが、無くなりそうになるといちいち注文しなきゃいけないのが、面倒です。しかも、送料とか込みだと割高です…。

赤ちゃんや出産準備中のプレママにベストなウォーターサーバーの選び方

便利だからウォーターサーバーを使いたい！と思っても、実際いろいろ調べていくと、

たくさん種類があったり、メーカーによって料金が異なったりと、

結局どれを選べばいいのかわからない…なんてこともありますよね。

ここからは、ウォーターサーバーの選び方を紹介していきます。

選び方①：料金で選ぶ

やっぱり気になるのが、料金ですよね。

ウォーターサーバーの料金は、以下の4つで主に構成されています。

サーバーレンタル料やメンテナンス代は、毎月固定で料金が発生するもので、

ボトル代（お水代）や配送料は、注文するごとに発生する費用です。

メーカーごとの料金形態

※上記は、参考月額料金です。これ以外に、初期費用がかかる場合があります。

あやみ

メーカーによって異なりますが、3,000~5,000円/月が相場です。

ウォーターサーバーの料金16種類を徹底比較！安さ・コスパ重視のママ必見！赤ちゃんのために安心・安全なお水を与えたい、ミルク作りや離乳食作りを便利に時短したい場合、便利なのがウォーターサーバーです。検討しているママは、なるべく安く利用したいのが本音ですよね。赤ちゃん向けで安くて便利なウォーターサーバーを紹介しています。...

選び方②：ウォーターサーバーの機能・設計で選ぶ

次に、サーバーの設計や機能で選ぶ方法です。

ここでは、妊娠中のプレママ・赤ちゃんがいるご家庭が気にすべきポイントに絞って紹介します。

お水の供給方法が上差し式or下置き式

ウォーターサーバーを使っているとどうしてでも発生するのがお水交換です。

重たいお水の交換は、案外重労働です。

サーバーによって、お水の供給方法が異なり、サーバー上部にお水ボトルを差し込む形でお水を供給するのが、上差し式です。

こちらは、サーバー上部にお水をセットするので、重たいお水を上まで持ち上げる必要があり、お水交換の負担が大きいです。

もう1つの方法として、下置き式があります。

下置き式は、言葉の通り、サーバー下部にお水が設置でき、内部でお水をくみ上げているタイプのものです。

お水をセットする場所がサーバー下部なので、重たいお水を上まで持ち上げる必要なく、お水交換ができるので、負担が少ないです。

あやみ

女性や高齢者がお水交換をするのであれば、下置き式がおすすめです。

チャイルドロック機能が付いているか

妊娠中のプレママや赤ちゃんが居るご家庭にウォーターサーバーを設置するなら、

必ずチャイルドロック機能が付いているサーバーを選びましょう。

経済産業省から「満1歳未満の子どもが、ウォーターサーバーのコックやボタンを触ってもお湯が出ないレバーにする」というウォーターサーバーの事故防止の指針が出されています。

そのため、現在市場に出ているウォーターサーバーの99％以上は、サーバーの温水が出る部分に、チャイルドロック機能が付いています。

ここは、あまり気にしなくても問題ないかもしれませんが、念のためチェックはしておきましょう。

あやみ

冷水にはチャイルドロック機能が付いていない場合がほとんどです。冷水にもチャイルドロック機能が欲しい場合は、ダブルチャイルドロック機能付きのサーバーを選びましょう。

赤ちゃんや出産準備中のプレママにおすすめするウォーターサーバー6選

これまで、ウォーターサーバーの選び方を紹介してきましたが、

実際、どれが良いのか悩んでしまいますよね。

ここからは、妊娠中のプレママや赤ちゃんが居るご家庭におすすめなウォーターサーバーを紹介していきます。

赤ちゃんやママのことが良く考えられたウォーターサーバーばかりなのでぜひチェックしてみてくださいね。

らく楽スタイルウォーターサーバー smartプラス

「smartプラス」は、サーバー内部をキレイに保つ「Wクリーン機能」を搭載。
また、足元ボトル交換型ウォーターサーバーで、お水交換時は足元の専用バスケットに入れて片手でスライドするだけでセットでき、女性や高齢の方でもラクにお水交換ができます。

　*サーバーレンタル料、安心サポート料、お水代（2人分25L)、配送料を含めた月額料金

詳細ページ公式ページ

FRECIOUS Slat

FRECIOUS　Slat（フレシャス・スラット)は、“ここちよさ”を追求したボトル収納(下置)タイプのウォーターサーバーです。
機能的な使いやすさはもちろん、インテリアや器とも調和するやさしいマットな質感と上質な色味。
冷水・温水に加えて常温水まで、好みに合わせて温度設定を選べます。

　*サーバーレンタル料、安心サポート料、お水代（2人分25L)、配送料を含めた月額料金

詳細ページ公式ページ

フレシャス・デュオ

「フレシャス・デュオ」は、水をウォーターパック式で提供しており、7.2Lと軽量パックなので水交換がラクです。
また、パック式なので使い終わった後は、コンパクトに畳んで捨てられます。
機能的でありながら、どんなお部屋にも馴染むシンプルなデザインです。

　*サーバーレンタル料、安心サポート料、お水代（2人分25L)、配送料を含めた月額料金

詳細ページ公式ページ

アルピナウォーター エコサーバー

採水したてのフレッシュな味をキープする「自動クリーニング機能」に加え、電気代の節約にも繋がる「省エネ機能」など、従来のスタンダードサーバーにはなかった新機能が満載のエコサーバーです。
お子さまのいるご家庭にも嬉しい「ダブルチャイルドロック機能」付きと、見た目も操作もとってもシンプルです。

　*サーバーレンタル料、安心サポート料、お水代（2人分25L)、配送料を含めた月額料金

詳細ページ公式ページ

cado×PREMIUM WATER ウォーターサーバー

キッチンやリビングに華やかさを与える、品格を備えた凛々しい佇まいで、屈まずにスッと水を注ぐことができる機能的なデザインです。
力の弱い女性や年配の方でも安全にお水をセットできる下置きスタイルで、使う人のことを思って作り上げた、本当に使いやすいウォーターサーバーです。

　*サーバーレンタル料、安心サポート料、お水代（2人分25L)、配送料を含めた月額料金

詳細ページ公式ページ

ふじざくら命水 ウォーターサーバー(床置)

スタイリッシュなデザインで、自動メンテナンス機能や空焚き防止機能を搭載した高機能サーバーです。
温度設定も5つのタイプから設定できるのもうれしいポイントです。

　*サーバーレンタル料、安心サポート料、お水代（2人分25L)、配送料を含めた月額料金

詳細ページ公式ページ

【赤ちゃんのママ向け】ウォーターサーバーのお得なキャンペーン5選！妊娠中・赤ちゃんがいるご家庭でウォーターサーバーの契約を検討しているママ必見です。どうせ利用するならお得に利用したいですよね。妊娠中（妊婦さん）もしくは赤ちゃんがいる家庭向けにお得なキャンペーンを行っているウォーターサーバーがたくさんあります。お得に利用したい方必見です。...

赤ちゃんのミルク作りに最適なお水の硬度は？安心して飲めるお水とは？まとめ

赤ちゃんのミルク作りに最適なお水の硬度は、ミネラル成分であるカルシウムとマグネシウムの量が、

お水1Lに対して、120mg/L未満である軟水がおすすめです。

また、赤ちゃんのミルク作りでお水を使う場合、

以上のことを注意してくださいね。

赤ちゃんのミルク作りをなるべく時短したい場合は、ウォーターサーバーがとっても便利なので、

子育て・育児で疲弊する前である出産準備中に、ウォーターサーバーの検討を始めてみてくださいね。

妊婦さん向けの情報誌『ゼクシィBaby 妊婦のための本』を無料でもらいませんか？

面倒な登録いらずの会員登録のみで、隔月で会員の妊婦さんのご自宅まで無料で届けてくれます。

あやみ

私も会員登録して、本をゲットしましたが、ページ数は200ページくらいあり、とても無料とは思えないボリュームでした。
また、妊婦にとってすぐ使える知識や、役立つ情報がたくさん掲載されていて、とても参考になりました。

＼全妊婦さんの味方「ゼクシィBaby 妊婦のための本」を無料でゲット！／

妊娠・出産・育児の情報サイト ｜ ゼクシィBaby

最後まで読んでくれてありがとう(^^♪
ブログの更新情報は、Twitter（＠アラサーAyami）で配信中です！
ぜひフォローしてみてください～☆

あやみ